2005年09月04日

9/4(日)運動結果

ランキングに参加しました。よろしければポチッと★



9月4日(日)、本日の運動・・・ジョギング 約11km(是政橋〜多摩川原橋往復+橋4箇所)約60分休みなし。

サイクリング 自宅〜多摩川 体重・体脂肪・・・スポーツクラブが休みのため測れず



 


 やあ、こばやんです。本日も運動はジョギングのみです(涙)



 家で運動をする習慣がついていればいいのですが、どうしてもできません。

スポーツクラブが懐かしいです・・・



 しかし、
マラソン選手はすごいですな!私のスピードでフルマラソンを走ると4時間弱(走れそうで走れないでしょうね・・・)なのですが、それを2時間前半台なんて・・・信じられません!!



 本日は腹筋特集はお休みです。次回をご期待くださいませ(ペコリ)








私の本サイト『お金のマンガ』はこちら★




posted by こばやん at 16:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の運動結果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。