2005年10月14日

変わりつつある体

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10月14日(金)、本日の運動・・・こばやんオリジナル筋トレメニュー(胸・太もも・二の腕・肩・お腹) ウォーキング 30分  

体重・・・58.6kg 体脂肪・・・20%





  やあ、こばやんです。本日は時間の都合上、運動結果と日記のみです。なかなか情報を更新できないのですが、皆様ご愛顧くださいませ★



 ところで体重が50kg台に入ってから、私の体が変化してきました。夜のシメを食べても、体重が増えません。



しかも、

しかも、

かもですよ!


少し体つきがカッコよくなりました!目標が達成した暁には、私の全身を公開しますからね★


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posted by こばやん at 20:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日の運動結果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Posted by 釣吉丸 at 2005年10月15日 12:23
おはようございます、釣吉丸さん。

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 今後サイトが充実後、登録することも
検討したいと思いますが、現在の所は
ご容赦ください。
Posted by こばやん at 2005年10月16日 09:57
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